Los espero en punto de las 13:00 hrs en Radio Mexiquense 88.5 Fm. con el tema: Osteoporosis.
espero sus comentarios!
Radio Mexiquense 88.5 zumpango
Hola! los espero hoy en punto de la 1:00 pm, en RAdio Mexiquense 88.5 Fm, con el tema:
«Hipertensión Arterial Sistémica»
Los espero leer después!
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Les comparto el Audio sobre » insuficiencia Venosa», que fué el ultimo tema del mes en Radio Mexiquense, espero sea de utilidad y espero sus comentarios.
Publicado en General | Etiquetado alimentación, Dolor de piernas, Insuficiencia venosa, medicina, Obesidad, Radio, Salud, Venas | 1 Comment »
Los espero el día de hoy en el 1080 am, a las 13:00 horas con el tema:
» Infertilidad masculina asociada a Obesidad»,
espero lo puedan escuchar y recibo gustosa sus comentarios posteriores.
hay que dar click en el boton donde dice Zumpango, los espero!!!
Publicado en General | Etiquetado dra. Alegria, Dra. Claudia Alegria, Infertilidad, Masculina, Obesidad, Radio, RAdio mexiquense | 4 Comments »
Actualización:
El día de hoy 090217 Consegui un nuevo número ( con una clienta a quien tambén le quedo mal) al cúal después de muchos intentos porfin me contestaron, y me dijeron que el pedido lo enviarón ayer a la oficina, ya fuí por el y ya lo tengo, cabe aclarar que en 10 días no obtuve respuesta, nunca respondierón mis mensajes y ayer a pesar de enviar el producto (casualmente hasta que publique en face y aqui), no se tomarón la molestía de avisarme, aún que yo estuvie todavia preguntando por whats. en Fin, jamás vuelvo a hacer tratos con estas personas.
Dar click para compartir mediante facebook, gracias.
Por este medio quiero hacer una denuncia pública sobre una estafa realizada por la Sra. (según Licenciada) NORMA ARELY REBOLLEDO quien se supone que es distribuidora de productos naturales de la empresa «La gran Naturista», en dos ocasiones anteriores ya me había surtido un pedido de suplementos de fibras y al parecer no hubo ningún inconveniente, nuevamente el día 01 de Febrero 2017 le hice un depósito por la cantidad de $1030 en el oxxo a su tarjeta de Bancomer y todavía me respondió preguntando mi domicilio de entrega, a partir de ahí, no hay respuesta a llamadas ni mensajes míos, los lee y los deja en visto, le marque de otro teléfono y si respondió pensando que era una víctima nueva, hablé personalmente con ella y quedo muy formal de enviar el pedido en 2 días, hoy sigo sin respuesta, y al comenzar a investigar que sucedía encontré muchas páginas de ella en donde realiza el mismo procedimiento, te envía un pedido una o dosveces y después te ROBA tu dinero así de fácil,
posteriormente encontré una pagina de otro distribuidor de la misma línea » La gran Naturista» en donde hay una leyenda en donde dice que: «no se hacen responsables por depósitos a esta ratera, perdón a la tipa llamada NORMA ARELY REBOLLEDO», hable con ellos y me comentan que tienen muchas llamadas por la misma situación de mucha gente a la que le ha robado con el mismo modus operandi, me comunique a PROFECO y ya tienen conocimiento del tema y muchas denuncias pero al parecer no han echo nada porque el domicilio que tiene registrado es falso, aún así en mi tarea de saber, encontré su dirección que al parecer es en calle Rosas 143 col. Real de Tultepec, Edo. de México y un teléfono que es 40736090 en el cúal no responden, en su teléfono personal de ella que es el 5517450723 tampoco responde a menos que sea de un teléfono nuevo.
Encontré algunas personas en el face a las que les ha echo lo mismo espero que ellas tmb. pongan sus denuncias para evitar que siga robando .
Les adjunto todas las fotos, desde mi ficha de depósito, mis conversaciones y las fotos que pude bajar de su face y de sus páginas donde se promueve para estafar a las personas, les pido porfavor que compartan esta información, yo se que no voy a recuperar mi dinero pero espero que esta tipa no se siga haciendo rica a costillas del dinero de las personas que si trabajamos para ganarlo.
Gracias por compartir.
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Hola a todos, los invito el día de hoy 07 02 2017 a escucharme en Radio Mexiquense Zumpango, 88.5 fm, 1:00 pm con el tema: «Cálculos Biliares», espero que sea de utilidad y envienme sus comentarios posteriores, gracias por su confianza, tiempo y paciencia.
Los espero!!!!
No olviden dar clik en el boton Zumpango.
Publicado en General | Etiquetado alimentación, Biliares, Cálculos, dra. Alegria, medicamentos, medicina, Piedras, Radio, RAdio mexiquense, Salud, vesícula, zumpango | Leave a Comment »
Muy Buenas tardes queridos lectores, antes que nada,
Feliz Año Nuevo 2017!!!!!!
Deseo de corazón que todos sus anhelos se cumplan, y que cada uno de ustedes logre sus sueños.
Mañana martes 03 enero, Participación en Radio Mexiquense Zumpango, con el tema: » Como iniciar el cambio hacia una alimentación sana»
No olviden darle clik en el boton que dice Zumpango.
los espero!
y posteriomente espero sus inquitudes y dudas en este espacio,
Publicado en General | Etiquetado alimentación, bajar, bajar de peso, comer, dieta, Dietas, dra. Alegria, Dra. Claudia Alegria, gordita, hipocaloricos, kilos, médicos, medicamentos para bajar de peso, no subir de peso., Obesidad, peso, RAdio mexiquense, sobrepeso, tips para bajar de peso, zumpango | 2 Comments »
El día de hoy solo quiero agradecerle a Dios un día más de vida, les agradezcoa todos ustedes su confianza depositada a lo largo de estos 8 años en que por un momento de aburrimiento se inicio este blog, les agradezco por cada uno de sus comentarios buenos y malos ya que me hacen crecer como persona además de motivarme a seguir respondiendo cada una de sus preguntas.
Deseo de todo corazón que tengan una felices fiestas, que Dios llene de paz y amor el corazón de cada uno de nosotros y que el año que viene sea mejor que este al menos en cuanto a nuestro crecimiento personal y cumplimiento de metas.
Hoy dense el permiso de comer todo lo que haya en su mesa para disfrutarlo en compañia de sus seres queridos pero haganlo con responsabilidad, no abusen ni de la comida ni del alcohol ni de los juego pirotécnicos, cuidense mucho y tambien cuiden a su familia.
Les mando un fuerte abrazo a cada uno de ustedes y aqui sigo respondiento cada una de sus inquitudes!
Féliz Navidad!!!!!!!!
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La insuficiencia venosa se caracteriza por cambios estructurales en la piel de las piernas, como edema, por cambios de coloración , sinuosidades en el trayecto de las venas, dilataciones o alargamientos en las mismas, se caracacteriza por la presencia de cambios de coloración, la presencia de » arañitas» y algunos otros signos como hinchazón, presencia de comezón, ardor, calambres, estos datos pueden evolucionar y hacerse crónicos, la gravedad de la enfermedad radica en las complicaciones que puede generar, como trombosis, úlceras e infecciones.
Esta enfermedad esta ocasionada principalmente por el debilitamiento de las venas y el daño de las válvulas, las cuales ayudan a mover la sangre en dirección del corazón impidiendo que esta retorne por la acción de la fuerza de gravedad.
El papel genético juega un papel importante en la aparición de la enfermedad, por lo que es muy común varios que miembros de la familia la presenten .
Los factores que agravan la enfermedad son cambios hormonales, uso de anticonceptivos orales, menopausia,permanecer de pie por mucho tiempo, calor, uso de prendas excesivamente apretadas.
Los hábitos recomendables para prevenir las várices o reducirlas son:
Tomar suficiente agua regularmente, evitar el consumo excesivo de sal,mantener el peso ideal, o perder peso en caso necesario, evitar el uso de ropa muy ajustada, usar calzado de tacón bajo, tratar de no permanecer sentada o en una sola posición por mucho tiempo, evitar cruzar miembros inferiores, evitar períodos largos de pie, hacer caminata al menos 30 minutos al día a pasos largos, hacer ejercicios de flexibilidad de los pies, subir escaleras en cada oportunidad, y al final de la ducha masajear las piernas rociando agua fría.
En caso de presentar síntomas o signos acude a tu médico para valoración y tratamiento.
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El orlistat es un medicamento que actúa a a nivel intestinal, recogiendo la grasa para que esta sea desechada al ir al baño, es decir forma una capa sobre el intestino que inhibe la absorción de la grasa, facilitando así su desecho.
Hay que aclarar que no disminuye la la grasa que podría causar un daño considerable al organismo , aunque algunos estudios demuestran que si puede ayudar a bajar un poco el colesterol y triglicéridos. Además debemos de tener especial precaución con las vitamínas, ya que al inhibir la absorción de grasas, algunas vitaminas liposolubles (que se disuelven en grasa), pueden no ser absorbidas adecuadamente , esta es la razón por la que su toma siempre debe de ser con vigilancia médica para valorar la ingesta de vitaminas extra, así evitando una deficiencia vitamínica o una desnutrición a largo plazo.
Recordemos que para alcanzar las metas de pérdida de peso, siempre es necesario combinar el ejercicio y siempre llevar una dieta balanceada, los medicamento solo son auxiliares no lo olviden y par amantener el peso al final, siempr ehay que mantener los hábitos que adquirimos durante la pérdida de peso, acompañados del ejercicio y la moderación en la alimentación, sobre todo en azúcares y grasas.
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Dra. Alegria 