Todos los días y a todas horas, vemos y escuchamos anuncios en televisión, radio y en propagandas como revistas, periódicos, etc, de productos milagro para reducir peso y talla en poco tiempo y sin esfuerzo, pero, de verdad sirven?
La respuesta es sencilla: No, ninguna faja, licuado, malteada, pastilla, liquido, inyecciones o cremas son milagrosos al grado de reducir en poco tiempo lo que probablemente has intentado durante años; bajar de peso.
Ninguno de estos productos funciona tan fácil como lo manejan en su publicidad, siempre tienen que estar acompañados de dieta y ejercicio, así que, si hacemos dieta y ejercicio, entonces, ¿ para que gastamos nuestro dinero en un producto que ni siquiera sabemos de donde proviene?, ya que la mayoría de estos contienen leyendas como: “la responsabilidad de quien lo usa y de quien lo recomienda”, preocupante ¿no?,¿ entonces para que arriesgar lo mas valioso que tenemos?, la salud.
Independientemente de todo, la mayoría de las personas sabemos el secreto para reducir de peso y talla, pero no lo aplicamos, porque es muy díficil dejar de lado todos los hábitos alimentarios que nos dejaron nuestros padres y abuelos, además, a quien no le gusta comer?, es tan delicioso y gratificante que siempre encontraremos un pretexto para “echarnos un buen taco o torta”, y a todo esto el problema no es la comida , sino la cantidad y la frecuencia con la que la consumimos, ahora, si todos sabemos que el secreto es dejar de comer las cosas que engordan, porque no lo hacemos?, sería tan fácil un día levantarnos y decir, hoy comeré menos que ayer las cosas con grasa y harina, pero aumentare la verdura y la fruta, se lee fácil no?, pues si, solo se lee, porque hacerlo en la practica diaria cuesta trabajo y esfuerzo y eso , es lo que ahora en día nadie queremos hacer.
Por esta razón es necesaria la ayuda de alguien experto en el tema, por eso siempre sugiero acercarse a gente profesional y con ética, que nunca pondrían en riesgo tu salud con ningún producto milagro.
La conclusión es que no existe ningún producto milagroso, lo único efectivo y sin repercusiones en tu salud es alimentarte sanamente y hacer ejercicio, no hay más.
Dra. Alegria 