Comentarios para Dra. Alegria http://draalegria.wordpress.com "Siempre hay una oportunidad de mejorar tu vida" Tue, 14 Jul 2009 05:02:17 +0000 http://wordpress.com/ hourly 1 Comentario de Lilis en ¿ EXISTE EL EFECTO REBOTE ? http://draalegria.wordpress.com/2008/04/30/%c2%bf-existe-el-efecto-rebote/#comment-58 Lilis Tue, 14 Jul 2009 05:02:17 +0000 http://draalegria.wordpress.com/?p=6#comment-58 Hola Dra. Muchas gracias x escribir blogs como este, q nos permiten a laas personas leer y continuar motivadas en esto de la mejoria de vida y perdida de peso. Estoy intentando perder algunos kilos no son muchos, pero aun asi son marcados como sobrepeso... a decir vdd lo q me molesta es la grasita acumulada alreador de la cintura... llevo casi un mes haciendo ejercicio y me siento contenta, con energia, perooo quisiera ver resultados mas rapido.. aunq debo confesar q soy muy muy tragona y me da mas hambre x las noches =( en fin... platicando con una amiga en el gym q hace un postgrado en control de peso, me comento que existen una pastillas q ella tomo y q le eliminan el apetito y le han ayudado a bajar de peso, estas son Recmox, mi duda es q tan malo puede ser su consumo? se vuelven una adicción x q si no vuelves a ganar peso? me recomendo tomar una despues del desayuno, pero vi la leyenda "este medicamento esta bajo la responsabilidad del medico" y me senti nerviosa de tomarlas.. le agradezco su atención de antemano. Saludos! Hola Dra.

Muchas gracias x escribir blogs como este, q nos permiten a laas personas leer y continuar motivadas en esto de la mejoria de vida y perdida de peso.

Estoy intentando perder algunos kilos no son muchos, pero aun asi son marcados como sobrepeso… a decir vdd lo q me molesta es la grasita acumulada alreador de la cintura… llevo casi un mes haciendo ejercicio y me siento contenta, con energia, perooo quisiera ver resultados mas rapido.. aunq debo confesar q soy muy muy tragona y me da mas hambre x las noches =( en fin… platicando con una amiga en el gym q hace un postgrado en control de peso, me comento que existen una pastillas q ella tomo y q le eliminan el apetito y le han ayudado a bajar de peso, estas son Recmox, mi duda es q tan malo puede ser su consumo? se vuelven una adicción x q si no vuelves a ganar peso?

me recomendo tomar una despues del desayuno, pero vi la leyenda “este medicamento esta bajo la responsabilidad del medico” y me senti nerviosa de tomarlas..

le agradezco su atención de antemano.

Saludos!

]]> Comentario de Pedro Subirat de Armas en Alimentos permitidos y no permitidos en reducción de colesterol. http://draalegria.wordpress.com/2009/06/23/alimentos-permitidos-y-no-permitidos-en-reduccion-de-colesterol/#comment-55 Pedro Subirat de Armas Wed, 08 Jul 2009 14:58:43 +0000 http://draalegria.wordpress.com/?p=65#comment-55 Dra Alegria Aprovecho el e-mail de un amigo que me ha permitido escribirle para hacerle una consulta por esta via de la internet: -Me mantenia siempre desde hace 10 añ0s en un peso de 200 libras. Siempre quise estar en 185 o 190 pero no habia forma... pero en 200 no ve veia muy mal y nadie nunca me dijo obeso o gordo, pero hace un año he subido de peso hasta llegar a 230 libras. No como en exceso, camino, trabajo pintando con brocha gorda, etc. Me han recomendado que me tome una o dos tabletas diarias de una cosa que se llama METFORMIN DE 500 mg CREE USTED QUE ESO ME AYUDARA A PERDER ESAS 30 LIBRAS?... YA HOY ME CONFORMO CON VOLVER A MIS 200... ESPERO SU RESPUESTA Y ATENCION. gracias adelantadas por su atencion. Pedro Subirat de Armas Dra Alegria

Aprovecho el e-mail de un amigo que me ha permitido escribirle para hacerle una consulta por esta via de la internet:

-Me mantenia siempre desde hace 10 añ0s en un peso de 200 libras. Siempre quise estar en 185 o 190 pero no habia forma… pero en 200 no ve veia muy mal y nadie nunca me dijo obeso o gordo, pero hace un año he subido de peso hasta llegar a 230 libras. No como en exceso, camino, trabajo pintando con brocha gorda, etc.

Me han recomendado que me tome una o dos tabletas diarias de una cosa que se llama METFORMIN DE 500 mg CREE USTED QUE ESO ME AYUDARA A PERDER ESAS 30 LIBRAS?… YA HOY ME CONFORMO CON VOLVER A MIS 200… ESPERO SU RESPUESTA Y ATENCION. gracias adelantadas por su atencion.

Pedro Subirat de Armas

]]> Comentario de Alejandrina en Alimentos permitidos y no permitidos en reducción de colesterol. http://draalegria.wordpress.com/2009/06/23/alimentos-permitidos-y-no-permitidos-en-reduccion-de-colesterol/#comment-53 Alejandrina Fri, 26 Jun 2009 21:19:47 +0000 http://draalegria.wordpress.com/?p=65#comment-53 Hola Dra.! Estoy buscando un medico bariatra, tengo como 12 kg de mas, estoy desesperada, vivo en zona sur, coyoacàn. Agradecerìa me dijera como la puedo contactar. Saludos! Hola Dra.!
Estoy buscando un medico bariatra, tengo como 12 kg de mas, estoy desesperada, vivo en zona sur, coyoacàn.
Agradecerìa me dijera como la puedo contactar.
Saludos!

]]> Comentario de draalegria en DE VERDAD SIRVEN LOS PRODUCTOS MILAGRO? http://draalegria.wordpress.com/2008/08/06/de-verdad-sirven-los-productos-milagro/#comment-52 draalegria Fri, 26 Jun 2009 21:13:20 +0000 http://draalegria.wordpress.com/?p=14#comment-52 Estoy de acuerdo contigo, lamentablemente todos lo sabemos pero nada hacemos al respecto siempre tratamos de culpar a otro de nuestros errores y excesos sin darnos cuenta que en nuestras manos esta el cambio, únicamente con disminuir la cantidad de comida o evitar ese bocado extra como bien dices tú, o incluso solo con levantarte y salir a caminar 15 minutos al dia, asi, sin esfuerzo, en poco tiempo lograremos un cambio importante en nuestra calidad de vida. Gracias por el comentario y el consejo espero que los que lo lean lo tomen en cuenta !! Estoy de acuerdo contigo, lamentablemente todos lo sabemos pero nada hacemos al respecto siempre tratamos de culpar a otro de nuestros errores y excesos sin darnos cuenta que en nuestras manos esta el cambio, únicamente con disminuir la cantidad de comida o evitar ese bocado extra como bien dices tú, o incluso solo con levantarte y salir a caminar 15 minutos al dia, asi, sin esfuerzo, en poco tiempo lograremos un cambio importante en nuestra calidad de vida.
Gracias por el comentario y el consejo espero que los que lo lean lo tomen en cuenta !!

]]> Comentario de upload... en DE VERDAD SIRVEN LOS PRODUCTOS MILAGRO? http://draalegria.wordpress.com/2008/08/06/de-verdad-sirven-los-productos-milagro/#comment-51 upload... Fri, 26 Jun 2009 17:48:19 +0000 http://draalegria.wordpress.com/?p=14#comment-51 por que diablos es tan dificil bajar de peso??....es verdad nosotros sabemos la formula para bajarlo y cada que comemos estamos concientes de que ese ultimo bocado fue extra, que ese refresco no era necesario pero siempre lo pensamos despues de que ya lo hicimos. Es dificil cuando ya estas acostumbrado a cierta dieta, a necesitar calorias y nunca gastarlas.. esta es la formula: comida + agua + ejercicio +paciencia----> BAJAR DE PESO!! sana o caminata por que diablos es tan dificil bajar de peso??….es verdad nosotros sabemos la formula para bajarlo y cada que comemos estamos concientes de que ese ultimo bocado fue extra, que ese refresco no era necesario pero siempre lo pensamos despues de que ya lo hicimos.
Es dificil cuando ya estas acostumbrado a cierta dieta, a necesitar calorias y nunca gastarlas..

esta es la formula:

comida + agua + ejercicio +paciencia—-> BAJAR DE PESO!!
sana o
caminata

]]> Comentario de luz en Tabla de IMC (indíce de masa corporal) http://draalegria.wordpress.com/2008/08/06/tabla-de-imc-indice-de-masa-corporal/#comment-49 luz Thu, 25 Jun 2009 04:16:14 +0000 http://draalegria.wordpress.com/?p=9#comment-49 hola doctora yo encontré el link de esta pagina interesante en yahoo, mi problema de obesidad es inmenso yo tengo 19 años de edad y peso 92 k y mido 1.60.. he hecho muchas cosas por bajar de peso y no logro bajar ni un kilo antes estaba saliendo a hacer ejercicio pero la verdad me canse por que me fatigo demasiado hace ya 4 días una conocida me hablo sobre auriculoterapia y fui el mismo día me colocaron los balines y llevo esos 4 días sin comer una sola harina pero me he sentido sin fuerzas algo débil mi pregunta es si sabe de algo que en verdad me pueda ayudar a bajar de peso estoy angustiada ya que no es por estética si no por salud y si es recomendable seguir con los balines y es que mi estomago es muy grande parezco embarazada, lo unico que me interesa reducir seria el abdomen así no baje de nada mas, creo q asi viviría un poco mejor y le agradecería bastante su ayuda... hola doctora yo encontré el link de esta pagina interesante en yahoo, mi problema de obesidad es inmenso yo tengo 19 años de edad y peso 92 k y mido 1.60.. he hecho muchas cosas por bajar de peso y no logro bajar ni un kilo antes estaba saliendo a hacer ejercicio pero la verdad me canse por que me fatigo demasiado hace ya 4 días una conocida me hablo sobre auriculoterapia y fui el mismo día me colocaron los balines y llevo esos 4 días sin comer una sola harina pero me he sentido sin fuerzas algo débil mi pregunta es si sabe de algo que en verdad me pueda ayudar a bajar de peso estoy angustiada ya que no es por estética si no por salud y si es recomendable seguir con los balines y es que mi estomago es muy grande parezco embarazada, lo unico que me interesa reducir seria el abdomen así no baje de nada mas, creo q asi viviría un poco mejor y le agradecería bastante su ayuda…

]]> Comentario de Carlos Montes en Comer o no comer? http://draalegria.wordpress.com/2009/06/19/comer-o-no-comer/#comment-47 Carlos Montes Tue, 23 Jun 2009 00:21:53 +0000 http://draalegria.wordpress.com/?p=58#comment-47 hola doc... gracias por su respuesta en yahoo... espero poder tener su correo para poder charlar con usted... muchas gracias.. hola doc…
gracias por su respuesta en yahoo…
espero poder tener su correo para poder charlar con usted…
muchas gracias..

]]> Comentario de svetlana en Tabla de IMC (indíce de masa corporal) http://draalegria.wordpress.com/2008/08/06/tabla-de-imc-indice-de-masa-corporal/#comment-46 svetlana Sun, 21 Jun 2009 01:40:23 +0000 http://draalegria.wordpress.com/?p=9#comment-46 Hola dra alegría Es la primera vez que veo este site y me parecio muy bello, lei en alguna pregunta de yahoo sobre las dietas de auriculoterapia me gustaría mucho me indicaras alguna dieta para acompañar este tratamiento.... de verdad te lo agradecería muchísimo pues estoy subiendo mucho de peso y debo usar constantemente inhaladores pues se me ha desarrollado asma de verdad gracias espero me respondas pronto. svetlana Hola dra alegría

Es la primera vez que veo este site y me parecio muy bello, lei en alguna pregunta de yahoo sobre las dietas de auriculoterapia me gustaría mucho me indicaras alguna dieta para acompañar este tratamiento…. de verdad te lo agradecería muchísimo pues estoy subiendo mucho de peso y debo usar constantemente inhaladores pues se me ha desarrollado asma

de verdad gracias espero me respondas pronto.

svetlana

]]> Comentario de ALex en TE AMO http://draalegria.wordpress.com/2009/06/12/te-amo/#comment-45 ALex Tue, 16 Jun 2009 21:33:52 +0000 http://draalegria.wordpress.com/?p=39#comment-45 perdon, mi correo es belierjasale@gmail.com perdon, mi correo es belierjasale@gmail.com

]]> Comentario de ALex en TE AMO http://draalegria.wordpress.com/2009/06/12/te-amo/#comment-44 ALex Tue, 16 Jun 2009 21:33:04 +0000 http://draalegria.wordpress.com/?p=39#comment-44 dola Dra, espero se encuentre bien, me gustaria contactarla para hacer una sita o pedirle algunos consejos, mi correo es balierjasale@gmail.com, espero pueda contactarla. Un saludo. dola Dra, espero se encuentre bien, me gustaria contactarla para hacer una sita o pedirle algunos consejos, mi correo es balierjasale@gmail.com, espero pueda contactarla. Un saludo.

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