Comentarios en: EL CIRCULO DEL NOVENTA Y NUEVE. http://draalegria.wordpress.com/2009/02/18/el-circulo-del-noventa-y-nueve/ "Siempre hay una oportunidad de mejorar tu vida" Fri, 27 Nov 2009 20:50:22 +0000 http://wordpress.com/ hourly 1 Por: Anonimo http://draalegria.wordpress.com/2009/02/18/el-circulo-del-noventa-y-nueve/#comment-78 Anonimo Sun, 06 Sep 2009 06:46:38 +0000 http://draalegria.wordpress.com/?p=21#comment-78 respondiendote al mail q me enviastes ps me hicistes las siguientes preguntas Aque t dedicas? me dedico a estudiar y ps eso la verdad me lleva algo de tiempo ya q ps e estado saliendo alas 9pm sin exagerar y llego ami casa alas 10 porq tengo q agarrar el bus hacia mi casa y esta lejos y lso sabaos voy en la mañana hasta la tarde porq estamos en un proyecto Donde vives? yucatan mexico en mi casa jaja cuando llego de la escuela(uni) ps normalmente me la paso en la pc por(mayormente tareas,o ingresando datos ya q a eso me dedico,o chateando) Haces deporte? no no hago deporte se q mi caso esta un poco dificil pero ps aun primo fue con un nutriologo y maxicamente bajo de peso y estaba peor qyo y no hacia ejercicio ya luego cuando bajo ps se animo a hacerlo se q no es el mismo cuerpo y unos pueden bajar mas rapido y otros no pero ps quisiera saber si hay una solucion sobre lo q me preguntastes de las recomendaciones jeje son de part mayormente familiar! T agradesco por haberme respondido y espero q me puedas allar una solucion!! respondiendote al mail q me enviastes ps me hicistes las siguientes preguntas

Aque t dedicas? me dedico a estudiar y ps eso la verdad me lleva algo de tiempo ya q ps e estado saliendo alas 9pm sin exagerar y llego ami casa alas 10 porq tengo q agarrar el bus hacia mi casa y esta lejos y lso sabaos voy en la mañana hasta la tarde porq estamos en un proyecto

Donde vives? yucatan mexico en mi casa jaja cuando llego de la escuela(uni) ps normalmente me la paso en la pc por(mayormente tareas,o ingresando datos ya q a eso me dedico,o chateando)

Haces deporte? no no hago deporte se q mi caso esta un poco dificil pero ps aun primo fue con un nutriologo y maxicamente bajo de peso y estaba peor qyo y no hacia ejercicio ya luego cuando bajo ps se animo a hacerlo

se q no es el mismo cuerpo y unos pueden bajar mas rapido y otros no pero ps quisiera saber si hay una solucion
sobre lo q me preguntastes de las recomendaciones jeje son de part mayormente familiar!

T agradesco por haberme respondido y espero q me puedas allar una solucion!!

]]> Por: Anonimo http://draalegria.wordpress.com/2009/02/18/el-circulo-del-noventa-y-nueve/#comment-74 Anonimo Thu, 03 Sep 2009 07:29:42 +0000 http://draalegria.wordpress.com/?p=21#comment-74 Weno para empezar e recivido muchas recomendaciones por part de varios haci ati! la verdad esq quiero bajar unos 16kilos si se q estoy pasado de peso y tengo q hacer ejercicio pero soy muy pero muy timido y me da pena q al hacerlo mucha gente y mas de familia se rian y me a pasado q se rien y eso me super desanima!! porq la verdad si estoy gordito tons lo q yo queria es bajar algo de peso noc unos 10 kilos y haci no estar muy pasado y poder hacer algo de ejercicio(ejercicio bueno) mido como 1.70 peso 90Kilos tengo 19años noc cuanto estoy pasado porq no soy bueno para sacar cuentas en eso pero me ayudarias un buen si me pudieras hacer una dieta la cual seguir y bajar masomenos rapido esos 10kilos y haci luego empezar a hacer ejercicio como t digo quiero bajar unos kilitos sin ejercicio ya expliq porq porq soy muy timido y penoso e buscado en web´s recomendaciones de amigos etc.. y e buscado variias sugerencias 1.-tomar mucha agua durante todo el dia no cenar 2.-no comer nada durante el dia y tomar mucha agua 3.-tomar esas pastillas metaboltonics tomar mucha agua y moderar mis alimentos de esas sugerencias en todas aplica no comer nada de chucherias como sabritas,golocinas,refresco etec.. quisiera saber si darian resultado y si no me afectaria mucho encuanto a salud? mi correo es solotakus@hotmail.com si me pudieras mandar respuestar Dra estaria muy agradecida con usted thx y mil gracias por su atencion Weno para empezar e recivido muchas recomendaciones por part de varios haci ati!

la verdad esq quiero bajar unos 16kilos si se q estoy pasado de peso y tengo q hacer ejercicio pero soy muy pero muy timido y me da pena q al hacerlo mucha gente y mas de familia se rian y me a pasado q se rien y eso me super desanima!! porq la verdad si estoy gordito tons lo q yo queria es bajar algo de peso noc unos 10 kilos y haci no estar muy pasado y poder hacer algo de ejercicio(ejercicio bueno)

mido como 1.70 peso 90Kilos tengo 19años noc cuanto estoy pasado porq no soy bueno para sacar cuentas en eso

pero me ayudarias un buen si me pudieras hacer una dieta la cual seguir y bajar masomenos rapido esos 10kilos y haci luego empezar a hacer ejercicio

como t digo quiero bajar unos kilitos sin ejercicio ya expliq porq porq soy muy timido y penoso e buscado en web´s recomendaciones de amigos etc..
y e buscado variias sugerencias

1.-tomar mucha agua durante todo el dia no cenar
2.-no comer nada durante el dia y tomar mucha agua
3.-tomar esas pastillas metaboltonics tomar mucha agua y moderar mis alimentos

de esas sugerencias en todas aplica no comer nada de chucherias como sabritas,golocinas,refresco etec..

quisiera saber si darian resultado y si no me afectaria mucho encuanto a salud?

mi correo es solotakus@hotmail.com

si me pudieras mandar respuestar Dra estaria muy agradecida con usted thx y mil gracias por su atencion

]]> Por: CARLOS http://draalegria.wordpress.com/2009/02/18/el-circulo-del-noventa-y-nueve/#comment-72 CARLOS Wed, 02 Sep 2009 11:10:27 +0000 http://draalegria.wordpress.com/?p=21#comment-72 doctora rebio el mensaje que le enviee ayer?¿ hoy se lo e vuelto ha enviar... disculpeme si soy un poco pesado... doctora rebio el mensaje que le enviee ayer?¿ hoy se lo e vuelto ha enviar…
disculpeme si soy un poco pesado…

]]> Por: CARLOS http://draalegria.wordpress.com/2009/02/18/el-circulo-del-noventa-y-nueve/#comment-71 CARLOS Mon, 31 Aug 2009 19:36:23 +0000 http://draalegria.wordpress.com/?p=21#comment-71 doctora me podria hacer una dieta como le hicieron a ella ?¿ gracias... ATE.CARLOS@YAHOO.ES ATE.CARLOS@YAHOO.ES ATE.CARLOS@YAHOO.ES ATE.CARLOS@YAHOO.ES ATE.CARLOS@YAHOO.ES ATE.CARLOS@YAHOO.ES ATE.CARLOS@YAHOO.ES ATE.CARLOS@YAHOO.ES doctora me podria hacer una dieta como le hicieron a ella ?¿ gracias…

ATE.CARLOS@YAHOO.ES
ATE.CARLOS@YAHOO.ES
ATE.CARLOS@YAHOO.ES
ATE.CARLOS@YAHOO.ES
ATE.CARLOS@YAHOO.ES
ATE.CARLOS@YAHOO.ES
ATE.CARLOS@YAHOO.ES
ATE.CARLOS@YAHOO.ES

]]> Por: CARLOS http://draalegria.wordpress.com/2009/02/18/el-circulo-del-noventa-y-nueve/#comment-70 CARLOS Mon, 31 Aug 2009 19:33:36 +0000 http://draalegria.wordpress.com/?p=21#comment-70 doctora. hace mucho que no me escribe a los mensages que le envio a su correo personal... que le pasa??? es urgente gracias por todo doctora.
hace mucho que no me escribe a los mensages que le envio a su correo personal…
que le pasa???
es urgente gracias por todo

]]> Por: CARLOS http://draalegria.wordpress.com/2009/02/18/el-circulo-del-noventa-y-nueve/#comment-69 CARLOS Tue, 25 Aug 2009 18:42:44 +0000 http://draalegria.wordpress.com/?p=21#comment-69 LO HE HECHO Y ME HA DADO 23 PERO YO ESTOY GORDO Y HASTA TENGO TETILLAS ESPLIQUEMELO A MI DIRECCION DE EMAIL MUCHAS GRATIAS Att.. Carlos (ATE.CARLOS@YAHOO.ES) LO HE HECHO Y ME HA DADO 23 PERO YO ESTOY GORDO Y HASTA TENGO TETILLAS ESPLIQUEMELO A MI DIRECCION DE EMAIL

MUCHAS GRATIAS

Att.. Carlos
(ATE.CARLOS@YAHOO.ES)

]]> Por: aitor http://draalegria.wordpress.com/2009/02/18/el-circulo-del-noventa-y-nueve/#comment-68 aitor Tue, 25 Aug 2009 18:40:53 +0000 http://draalegria.wordpress.com/?p=21#comment-68 Hola doctora vuelvo a ser yo... tengo 13 años 61kilos 1'63 metros y el IMC (TABLA PUBLICADA POR ESTA PAGINA WEB EL 6 DE AGOSTO DE 2008) Hola doctora vuelvo a ser yo…
tengo 13 años 61kilos 1′63 metros y el IMC (TABLA PUBLICADA POR ESTA PAGINA WEB EL 6 DE AGOSTO DE 2008)

]]> Por: aitor http://draalegria.wordpress.com/2009/02/18/el-circulo-del-noventa-y-nueve/#comment-67 aitor Tue, 25 Aug 2009 18:30:04 +0000 http://draalegria.wordpress.com/?p=21#comment-67 Hola doctora!, no me conoce ni le conozco soy un niño de 13 años que peso 61kilos y mido 1'63m kiero perder peso en 2 semanas unos 5 o 10 kilos haciendo una dieta para mi edad tenga en cuenta que estoy en edad de crecimiento en casa compramos leche semidesnatada pascual calcio. A si otra cosa me an salido tetillas y como puedo hacer algun estiramiento o algo para que se me kiten?¿ muchisima gracias doctora un placer envime la dieta u opiniones u comentarios a eta direccion. ATE.CARLOS@YAHOO.ES INTERNAUTAS :ustedes sin tienen algo que decirme dirijanse a la misma direccion de correo electronico... Attt....Carlos Hola doctora!,
no me conoce ni le conozco soy un niño de 13 años que peso 61kilos y mido 1′63m kiero perder peso en 2 semanas unos 5 o 10 kilos haciendo una dieta para mi edad tenga en cuenta que estoy en edad de crecimiento en casa compramos leche semidesnatada pascual calcio.
A si otra cosa me an salido tetillas y como puedo hacer algun estiramiento o algo para que se me kiten?¿
muchisima gracias doctora un placer
envime la dieta u opiniones u comentarios a eta direccion.

ATE.CARLOS@YAHOO.ES

INTERNAUTAS :ustedes sin tienen algo que decirme dirijanse a la misma direccion de correo electronico…

Attt….Carlos

]]> Por: Irais http://draalegria.wordpress.com/2009/02/18/el-circulo-del-noventa-y-nueve/#comment-61 Irais Thu, 23 Jul 2009 22:07:13 +0000 http://draalegria.wordpress.com/?p=21#comment-61 hola! ud me respondió una pregunta en yahoo respuestas, soy la chica que bajó 2 kilos en una semana peso 54 kg y mido 1.51 y llevo una dieta baja en cabohidratos q me dió una nutriologa, abusando de su amabilidad se la escribo para ver si me puede ayudar con lo de mi estancamiento, al levantarme tomo 2 vasos de agua tibia en la mañana es un pan tostado con una cucharadita de mermelada, un vaso de leche light y una pieza de fruta puede ser una ciruela, una mandarina, una taza de 240 ml de uvas o de melon. media mañana: ensalada de atun o de pollo comida: una tortilla, un vaso de agua de fruta sin azucar, 2 piezas pequeñas de pollo o media lata de atun en agua o un bistec del tamaño de la palma de la mano, como unos 12 cm o 15 no recuerdo bien. sopa de verduras o arroz verde al vapor o rojo (un cucharon) media tarde: una gelatina light y una taza de zanahorias o jicama o pepino cena: lo mismo que el desayuno. muchas gracias!!! hace unos meses .. como 2 para ser exactos pesaba 58 kilos... sufri una depresion y desgracidamente fue cuando subi esto... yo peso mucho mucho enos.. y hace mes y medio empecé a hacer dieta y ejercicio y he bajado 4 kilos... pero tiene a penas 11 días que llevo esta dieta.. si la he seguido al pie de la letra excepto hoy q me comi un pan tostado de mas, solo, sin mermelada. Gracias, espero pueda ayduarme.ahh tengo 21 años . hola! ud me respondió una pregunta en yahoo respuestas, soy la chica que bajó 2 kilos en una semana peso 54 kg y mido 1.51 y llevo una dieta baja en cabohidratos q me dió una nutriologa, abusando de su amabilidad se la escribo para ver si me puede ayudar con lo de mi estancamiento,
al levantarme tomo 2 vasos de agua tibia
en la mañana es un pan tostado con una cucharadita de mermelada, un vaso de leche light y una pieza de fruta puede ser una ciruela, una mandarina, una taza de 240 ml de uvas o de melon.

media mañana:
ensalada de atun o de pollo

comida:
una tortilla, un vaso de agua de fruta sin azucar, 2 piezas pequeñas de pollo o media lata de atun en agua o un bistec del tamaño de la palma de la mano, como unos 12 cm o 15 no recuerdo bien.
sopa de verduras o arroz verde al vapor o rojo (un cucharon)

media tarde:
una gelatina light y una taza de zanahorias o jicama o pepino

cena:
lo mismo que el desayuno.

muchas gracias!!! hace unos meses .. como 2 para ser exactos pesaba 58 kilos… sufri una depresion y desgracidamente fue cuando subi esto… yo peso mucho mucho enos.. y hace mes y medio empecé a hacer dieta y ejercicio y he bajado 4 kilos… pero tiene a penas 11 días que llevo esta dieta.. si la he seguido al pie de la letra excepto hoy q me comi un pan tostado de mas, solo, sin mermelada.
Gracias, espero pueda ayduarme.ahh tengo 21 años .

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