IMC GRADO
19-22 ESBELTEZ
23-24 PESO IDEAL
25-27 SOBREPESO
MAS DE 28 OBESIDAD
Para calcular tu índice de masa (IMC) corporal tienes que dividir tu peso entre la altura en m2, ejemplo:
Tu altura , 1.60x 1.60 = 2.56
tu peso, 70 kilos entre 2.56 (altura en m2) = a tu IMC 27.3.= sobrepeso.
hola, me llamo alejandra tengo 13 años peso 48 kg y mido 1.62 calcule y da 18.32 pero mi resultado no sale en los grados,
¿Qué significa eso?
Yo mido 1.84 y peso 93 kgs.
Que dieta debo llevar?
lo unico que me desagrada es la panzota jeje..
saludos !
Hola!! mira, depende de que tipo de vida lleves, si haces ejercicio, tu tipo de complexion, etc. cuentame tu estilo de vida y ya veremos como ayudarte, pero…….. d e cualquier forma eliminar el pan y las tortillas de más te ayudaran bastante.
atte . Dra. Claudia Alegria
ola…yo tengo 15 años, peso 64kg. y mido 1.65.. mi familia dice ke no estoy obesa pero no me gusta mi cuerpo y no me siento bien, kiero tener un vientre plano y ke no se me hagan llantitas por ningun lado… eh intentado dejar de comer pero me mareo y me duele mucho la cabeza. no me gusta acer ejercicio y tampoco me gustan las verduras. eh pensado en comprar pastillas como el “metaboltonics” pero no se ke tan efectivas sean y no kiero rebotes.. ke puedo hacer??? no me siento bien asi
hola doctora tengo 30 años y peso casi ochenta quilos pero tengo un vientre grande como si estuviera enbarazada, lo peor de todo que traumo me da mal humor ganas de llorar muchas cosas por que mi ropa se me ve mal pero tampoco hago nada por bajar siento que no puedo, como usted dice ya me cerre a decir no puedo y no puedo, me da ansiedad por comer y no quiero estar gorda por favor se lo suplico ayudeme.
Hola dra alegría
Es la primera vez que veo este site y me parecio muy bello, lei en alguna pregunta de yahoo sobre las dietas de auriculoterapia me gustaría mucho me indicaras alguna dieta para acompañar este tratamiento…. de verdad te lo agradecería muchísimo pues estoy subiendo mucho de peso y debo usar constantemente inhaladores pues se me ha desarrollado asma
de verdad gracias espero me respondas pronto.
svetlana
hola doctora yo encontré el link de esta pagina interesante en yahoo, mi problema de obesidad es inmenso yo tengo 19 años de edad y peso 92 k y mido 1.60.. he hecho muchas cosas por bajar de peso y no logro bajar ni un kilo antes estaba saliendo a hacer ejercicio pero la verdad me canse por que me fatigo demasiado hace ya 4 días una conocida me hablo sobre auriculoterapia y fui el mismo día me colocaron los balines y llevo esos 4 días sin comer una sola harina pero me he sentido sin fuerzas algo débil mi pregunta es si sabe de algo que en verdad me pueda ayudar a bajar de peso estoy angustiada ya que no es por estética si no por salud y si es recomendable seguir con los balines y es que mi estomago es muy grande parezco embarazada, lo unico que me interesa reducir seria el abdomen así no baje de nada mas, creo q asi viviría un poco mejor y le agradecería bastante su ayuda…