Comentarios en: DE VERDAD SIRVEN LOS PRODUCTOS MILAGRO? http://draalegria.wordpress.com/2008/08/06/de-verdad-sirven-los-productos-milagro/ "Siempre hay una oportunidad de mejorar tu vida" Wed, 21 Oct 2009 18:21:27 +0000 http://wordpress.com/ hourly 1 Por: draalegria http://draalegria.wordpress.com/2008/08/06/de-verdad-sirven-los-productos-milagro/#comment-52 draalegria Fri, 26 Jun 2009 21:13:20 +0000 http://draalegria.wordpress.com/?p=14#comment-52 Estoy de acuerdo contigo, lamentablemente todos lo sabemos pero nada hacemos al respecto siempre tratamos de culpar a otro de nuestros errores y excesos sin darnos cuenta que en nuestras manos esta el cambio, únicamente con disminuir la cantidad de comida o evitar ese bocado extra como bien dices tú, o incluso solo con levantarte y salir a caminar 15 minutos al dia, asi, sin esfuerzo, en poco tiempo lograremos un cambio importante en nuestra calidad de vida. Gracias por el comentario y el consejo espero que los que lo lean lo tomen en cuenta !! Estoy de acuerdo contigo, lamentablemente todos lo sabemos pero nada hacemos al respecto siempre tratamos de culpar a otro de nuestros errores y excesos sin darnos cuenta que en nuestras manos esta el cambio, únicamente con disminuir la cantidad de comida o evitar ese bocado extra como bien dices tú, o incluso solo con levantarte y salir a caminar 15 minutos al dia, asi, sin esfuerzo, en poco tiempo lograremos un cambio importante en nuestra calidad de vida.
Gracias por el comentario y el consejo espero que los que lo lean lo tomen en cuenta !!

]]> Por: upload... http://draalegria.wordpress.com/2008/08/06/de-verdad-sirven-los-productos-milagro/#comment-51 upload... Fri, 26 Jun 2009 17:48:19 +0000 http://draalegria.wordpress.com/?p=14#comment-51 por que diablos es tan dificil bajar de peso??....es verdad nosotros sabemos la formula para bajarlo y cada que comemos estamos concientes de que ese ultimo bocado fue extra, que ese refresco no era necesario pero siempre lo pensamos despues de que ya lo hicimos. Es dificil cuando ya estas acostumbrado a cierta dieta, a necesitar calorias y nunca gastarlas.. esta es la formula: comida + agua + ejercicio +paciencia----> BAJAR DE PESO!! sana o caminata por que diablos es tan dificil bajar de peso??….es verdad nosotros sabemos la formula para bajarlo y cada que comemos estamos concientes de que ese ultimo bocado fue extra, que ese refresco no era necesario pero siempre lo pensamos despues de que ya lo hicimos.
Es dificil cuando ya estas acostumbrado a cierta dieta, a necesitar calorias y nunca gastarlas..

esta es la formula:

comida + agua + ejercicio +paciencia—-> BAJAR DE PESO!!
sana o
caminata

]]> Por: KYRA http://draalegria.wordpress.com/2008/08/06/de-verdad-sirven-los-productos-milagro/#comment-34 KYRA Mon, 02 Feb 2009 03:32:05 +0000 http://draalegria.wordpress.com/?p=14#comment-34 Hola Doctora: En las últimas fechas he intentadi bajar de peso y lo he conseguido, poco, pero he avanzado mucho. He tenido la inquietud de tomar algo pero creo que mi necesidad no llega a tanto creo que prefiero "gorda pero viva" aunque no tanto. He hecho la dieta del arroz, pero es dificilísima y aparte esta última ocasión conocí de los efectos negativos. Ahora me gustaría saber si hay alguna página dónde pueda ver unas buenas dietas, de esas que nos ayudan a come, porque he de decir que soy comedora compulsiva, entonces me cuesta un poco mucho de trabajo. Sé que el ejercicio es importante, soy una persona sedentaria pero me he integrado a un grupo de ejercicio y estoy 4 días a la semana una hora aprox por día. Sé que no voy del todo mal pero necesito ayuda para guiarme en lo nutricional, no voy con un nutriólogo porque les tengo pavor, el escuchar su nombre me da más hambre ¿me puede ayudar? GRACIAS Hola Doctora:
En las últimas fechas he intentadi bajar de peso y lo he conseguido, poco, pero he avanzado mucho. He tenido la inquietud de tomar algo pero creo que mi necesidad no llega a tanto creo que prefiero “gorda pero viva” aunque no tanto. He hecho la dieta del arroz, pero es dificilísima y aparte esta última ocasión conocí de los efectos negativos. Ahora me gustaría saber si hay alguna página dónde pueda ver unas buenas dietas, de esas que nos ayudan a come, porque he de decir que soy comedora compulsiva, entonces me cuesta un poco mucho de trabajo.
Sé que el ejercicio es importante, soy una persona sedentaria pero me he integrado a un grupo de ejercicio y estoy 4 días a la semana una hora aprox por día.
Sé que no voy del todo mal pero necesito ayuda para guiarme en lo nutricional, no voy con un nutriólogo porque les tengo pavor, el escuchar su nombre me da más hambre ¿me puede ayudar? GRACIAS

]]> Por: Lupis http://draalegria.wordpress.com/2008/08/06/de-verdad-sirven-los-productos-milagro/#comment-28 Lupis Thu, 07 Aug 2008 22:37:18 +0000 http://draalegria.wordpress.com/?p=14#comment-28 Hola! Pues yo ocupe el Dermogras, me lo recomendó un medico y siento que me erosionó el sistema digestivo... es muy malo y aparte una vez hizo que se me adelantara la regla, solo pasaron 10 días para que me volviera a bajar. En fin. Doctora Alegría quisiera saber si puedo hacer ejercicio: a principios de abril me esguince un tobillo y segui los consejos del doctor pero no se me curó bien y todavia se me inflama. Me muero por hacer ejercicio porque estoy subiendo de peso... conoce a algun fisioterapeuta de confianza? o algun traumatologo o de medicina del deporte a quien pueda recurrir? yame canse de ser sedentaria porque camino un poco y esta cosa se me sigue inflamando... Hola!
Pues yo ocupe el Dermogras, me lo recomendó un medico y siento que me erosionó el sistema digestivo… es muy malo y aparte una vez hizo que se me adelantara la regla, solo pasaron 10 días para que me volviera a bajar. En fin. Doctora Alegría quisiera saber si puedo hacer ejercicio: a principios de abril me esguince un tobillo y segui los consejos del doctor pero no se me curó bien y todavia se me inflama. Me muero por hacer ejercicio porque estoy subiendo de peso… conoce a algun fisioterapeuta de confianza? o algun traumatologo o de medicina del deporte a quien pueda recurrir? yame canse de ser sedentaria porque camino un poco y esta cosa se me sigue inflamando…

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